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晴れ時々幸せ

離乳食に使わず牛乳をそのまま与えたい!

   

離乳食に使わず牛乳をそのまま与えたい!

離乳食中期になると少しずつ牛乳を離乳食に使えるようになりますが、離乳食に使わずそのまま飲めるようになるにはいつ頃なのでしょうか。

スーパーの牛乳コーナーには色々な種類の牛乳がありますが、小さな子供に与える場合どの種類がいいのでしょうか。

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離乳食完了期 牛乳はそのまま与えていい?

離乳食完了期です。
牛乳は、そのままあたえても大丈夫でしょうか?

温めてからですか?

引用元-離乳食完了期です。牛乳は、そのままあたえても大丈夫でしょ… – Yahoo!知恵袋

牛乳を離乳食ではなくそのまま与えるのは1歳過ぎてから

赤ちゃんに牛乳をいつから飲ませていいの?

牛乳をコップなどでそのまま飲ませるのは1歳過ぎてからにしましょう。

厚生労働省が発表している「授乳・離乳の支援ガイド」でも、満1歳になるまでは牛乳の飲用をすすめていなんです。

「牛乳には栄養があるんじゃないの?」「母乳は大丈夫なのにどうして?」などと思ってしまいますよねー。

なぜ牛乳をそのままのませるのは1歳過ぎてからなんでしょう。

その理由は!

そもそも母乳は牛乳と成分比率が違います。

乳糖と呼ばれる炭水化物が牛乳の約1.5倍でタンパク質やカルシウムは牛乳の1/3 なんです。

■タンパク質を消化吸収しにくい

消化吸収機能が未熟な赤ちゃんには、 牛乳のタンパク質は負担になってしまう んですね。

母乳は成分が違うため、赤ちゃんの体に負担をかける心配はありません。。

■鉄欠乏性貧血になりやすい

必要以上の牛乳を1歳になる前の赤ちゃんが摂取すると、 鉄欠乏性貧血になってしまう可能性がある んです。

これは、牛乳に含まれるカルシウムやリンが鉄分の吸収を妨げてしまいます。

そして、長期間にわたり鉄が足りていない状態が続くと運動や精神の発達遅延につながってしまいます。

■アレルギーになりやすい

牛乳に含まれるタンパク質の分子は子牛が吸収しやすい大きさです。

なので、人間の赤ちゃんには吸収しにくい大きさなんですね。

そのため、 タンパク質を腸管で吸収できずに異物と判断してしまう ことから、アレルギー症状が現れてしまうのです。

赤ちゃんがそのまま飲んでいい牛乳の量はどれくらい?

ヨーグルトやチーズなどの乳製品もときどき食べて、栄養に気をつけた食事が取れていれば1日200ml~300mlくらいでいいでしょう。

多くても400mlまでにしておきましょう。

引用元-赤ちゃんに牛乳をいつから飲ませていい?量は?賞味期限に注意! | 知恵を貸して 人に聞けないこの悩みって常識?

離乳食完了期 そのまま牛乳を与える時はどうする?

牛乳は温めてから飲ませてあげる

初めて牛乳を飲ませるときは、「冷たい牛乳をそのままあげていいの?」「どうやって飲ませるの?」と疑問が湧いてきますよね。

牛乳を飲料としてそのまま飲むときは、温めた牛乳をコップやスプーンを使って飲ませるところから始めます。

温め方

急に冷たい牛乳を飲んでしまうと、赤ちゃんは消化不良を起こしてお腹を壊してしまうことがあります。

冷たい牛乳を飲ませるまで温度調整の段階を踏むことが大切です。

まずは人肌に温めた牛乳をあげるようにしましょう。

温かい牛乳で問題がなければ、次に室温に戻した牛乳をあげます。

それでも問題なければ、最終的に冷たい牛乳をあげられるようになります!

牛乳は鍋や電子レンジを使って温めます。一旦熱々にした後、冷めるまで待つようにしましょう。長く温めすぎると吹きこぼれたり膜が出来たりするので、かき混ぜながら温めるのがポイントです。

飲ませ方 ストローorマグ

ストローを使うと赤ちゃんが牛乳をゴクゴクと一気に飲んでしまい、お腹を壊してしまう原因になります。

コップやスプーンを使ってゆっくりと飲ませてあげてください。

初めての牛乳は50ccからスタート

最初に牛乳をあげるときは50ccからスタートです。

その日の体調や排便に問題がないか気をつけて見てあげてください。

お腹の調子や体調に問題が無く、湿疹が出ていなければ、次の日から徐々に量を増やしてOKです!他の乳製品と合わせて1日に300ccを超えないように気をつけましょう。

引用元-赤ちゃんの牛乳はいつから?上手な飲ませ方と注意点 – ベビリナ

子供に与える牛乳の種類はどれがいいのか

・牛乳(成分無調整牛乳)

絞りたての生乳を加熱殺菌しただけの牛乳

・成分調整牛乳

製造工程で乳脂肪分などの成分を減らした牛乳

・低脂肪牛乳

製造工程で乳脂肪分を減らして、低脂肪にした牛乳

・無脂肪牛乳

製造工程で乳脂肪分を減らし、無脂肪(0.5%未満)にした牛乳

・乳飲料

鉄分などの栄養分や、果汁、コーヒーなどを加えた牛乳

・全粉乳

水分を取り除いて粉末状にした牛乳

・脱脂粉乳

水分と脂肪分を取り除いて粉末状にした牛乳

赤ちゃんにおすすめの牛乳

できるだけ生乳に近くて安心な、「牛乳」か「成分無調整」と書かれた種類の牛乳を選ぶとよいでしょう

牛乳の脂肪分は、他の動物性脂質に比べて消化吸収が良く、血液の中の善玉コレステロールと悪玉コレステロールの値を上げにくいと言われています。

乳幼児の場合、適切な量の摂取であれば、牛乳に入っている乳脂肪による肥満を心配して、低脂肪乳や無脂肪乳を飲ませる必要はありません。

「成分が調整してある牛乳は体に悪い」と言うわけではありませんが、成分が減らされているため少量しか食べられない離乳食で、期待する栄養が摂れない可能性があります。

また、成分が調整されているため、無調整の牛乳と味が変わってしまい、赤ちゃんの好みに合わず離乳食を食べてくれないこともあります。

引用元-赤ちゃんに牛乳はいつから?離乳食量/そのままの飲ませ方 – マーミー

小さな子供に牛乳を与える時の注意点

賞味期限に十分気をつける

牛乳は賞味期限も非常に短くデリケートな食品です。

賞味期限内のものを飲ませるのは当たり前ですが、一度開けた小さな牛乳パックなどは保存して飲ませないほうがいいです。

牛乳は開けると冷蔵庫で冷やしてても菌が増えていきます。赤ちゃんの未熟な臓器には負担が大きくなってしまいます。

また牛乳を持ち歩くのはオススメしません。お茶やミルクと同じ感覚にはしないほうが良く、貴重な栄養源を摂る食品という感覚のほうがいいです。

冷やしすぎない

牛乳は必ず冷蔵庫で保存するものですが、初めのころは冷たいまま飲ませると下痢になってしまう可能性が高くなります。

慣れてきたらいいのですが、初めは温めてからあげるほうがいいかもしれません。

たくさん飲ませすぎない

1歳を過ぎたころの赤ちゃんにとって、牛乳は多く飲めばいいと言うものではありません。上記の通り鉄分が不足しやすくなってしまいます。

なので1日の量は300~400mlを上限に考えましょう。

また、水分補給の意味では与えず、離乳食の時やおやつのお供にしてあげます。

引用元-赤ちゃんは牛乳をいつから飲んでもいいのか 時期と大事な3つの理由 | イケメン保育士が贈る新米ママの成長記

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