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晴れ時々幸せ

顔を洗わないとどうなるの?

   

顔を洗わないとどうなるの?

1日に何回顔を洗っていますか?

もちろん朝と夜の2回!という人が多いと思います。

では洗顔料を使うのは1日何回でしょうか。

芸能人には朝は水やぬるま湯だけで洗顔料を使って洗わないという美肌法もあるようです。

しかし、この美肌法を勘違いしてずっと顔を洗わないとどうなるのでしょうか。

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顔を洗わないとどうなる?シミや老化現象に

2.正しい洗顔で得られる2つの効果

2-1.ターンオーバー(肌の生まれ変わり)を促す

正しく洗顔をすることで、古い角質(垢)を落とすことができ、ターンオーバーを促進することができます。

洗顔をしないでいると、汚れが肌の表面を塞いで邪魔をするため、古い角質がどんどん蓄積されて厚くなってきます。

その厚みによって肌がくすんで見えたり、本来ターンオーバーによって垢として外に出されるはずのメラニン色素(元々は肌を紫外線から守るためにつくられます)が残ってシミへと変わったりと、老化現象が出やすくなってしまうのです。

つまり、洗顔してターンオーバーを整えることで

・シミの予防

・肌の透明感UP

・肌にハリをもたらす

・化粧のりUP

など、肌にこんなにいいことがあります!!

2-2.化粧水・美容液が浸透しやすくなる

洗顔をすることで肌の表面に膜を張っていた皮脂や汚れがなくなるため、次につける化粧水や美容液の成分が浸透しやすくなり、肌に潤いを与えることができます。

洗顔をしていない肌に化粧水や美容液をつけても、肌の表面ではじかれてしまいます。表面は潤うのですが、それは一時的なものなので、すぐに蒸発して乾燥してしまいます。肌の潤いを保つためには、肌の内部にまで成分を届けてあげる必要があるのです。

つまり、洗顔して化粧水・美容液の浸透を良くすることで、

・化粧水、美容液の効果UP

・肌の潤いUP

・化粧のりUP

など、やはりここでも肌にこんなにいいことがあります!!

引用元-誤解しないで!洗顔しない美容法の本当の意味

夜に顔を洗わないで寝るとどうなる?

「夜に洗顔しない」は、

「洗顔しすぎ」と同じくらい危険な行為。

ということを、念頭において読みすすめて頂ければ幸いです。(^-^)

特に毎日化粧(メイク)をする女性の方は必見です。

「洗顔しないで寝る」とどうなる?

「洗顔しないで寝るのは、”雑巾”を顔にのせて寝るのと同じ。」

なんて言われるように、

見た目に関わらず肌はかなり汚れていき、様々な肌トラブルの温床となります。

自分の体から分泌された「汗や皮脂」はもちろん、

外気中のホコリや菌(ウイルス)、アブラ、ただでさえ色んな成分が含まれているメイク・・・・

これをそのままにしておくわけですから、

そりゃあもう大変なことになるのは容易に想像できてしまいますね。

菌(ウイルス)に居場所を与えてしまってますし・・・。(怖)

じゃあ具体的にどうなってしまうのか?というと、

 

○皮脂(やメイク)が酸化する

⇒過酸化脂質(老化の原因になる)

○角質が溜まる

⇒肌がゴワゴワする・毛穴が詰まりやすく・毛穴が開く

 

○菌が繁殖する

⇒ニキビや肌荒れが悪化する

 

○肌が疲弊する(疲れる)

まとめると・・・

肌の老化スピードが尋常じゃなくなります。(悲)

汚れが付着したまま寝てしまうと「酸化」が起こり、肌がどんどん”くすんで”いきます。

ターンオーバー(肌の生まれ変わり)もまともに行われないので、保湿成分が不足し、”シワ”ができたり”シミ”が残ってしまいます。

引用元-洗顔しないで寝るのはNG!? 就寝前に洗顔すべきたった1つの理由 | ニキビ肌荒れを綺麗に治す方法を元汚肌の20代男が語るブログ

洗顔の時にしっかり泡だてて洗わないとどうなる?

■泡立てネットのふわふわ泡は、つぶれやすい

洗顔に欠かせない泡ですが、形状によっては洗浄効果が落ちることも。

泡立て不足は論外ですが、見落としがちなのが、手軽に使える泡立てネットの泡。

一見ふわふわで肌に優しそうなものの、実は水分を多く含むために弾力不足で肌の上でつぶれやすく、良質な泡とはいえません。

素材のメッシュの大きさが決まっているため、つくれる泡の大きさに限界があるのがその要因です。そのため、ネットを使う場合は、さらに手で泡立てる必要があるのです。

汚れをしっかり落とし、かつ肌に負担のない理想的な泡の状態はふわふわよりも「モチモチ」。

きめ細かく、コシのあるたっぷりのモチモチ泡は、自分の手でつくるのがいちばんよいとされています。

■きれいになれるモチモチ泡の作り方

1.手を洗う油や汚れが手についたままだと、泡がうまく立ちません。まずはしっかり手を洗いましょう。

2.たっぷりの差し水を適量の洗顔料を手のひらに広げ、少量の水を加えて泡立てます。途中、ティースプーン1杯ほどの水を2~3回足し、たれそうになったら拭いながら泡立てます。

3.空気を含ませる手首をやわらかく使って、空気をたっぷりと含ませましょう。指先を泡だて器のように使うのも効果的。

手を逆さまにしても泡が落ちない状態が、泡立ちの目安。慣れてくると1分ほどでできあがります。

引用元-洗顔時、お肌に優しい泡はふわふわじゃない⁉︎正しい泡洗顔は●●●●!|「マイナビウーマン」

それって間違いかも?日本人女性に多い洗顔法

■1:美容成分入りの洗顔料にこだわり過ぎる

日本では、とにかく多種類の美容成分が入っているクレンジング材や洗顔料が人気です。
しかし、米国でのクレンジングの目的は、“汚れを落とすだけ”のもの。保湿や美容成分などは、きちんと落としてから肌につけていけばいいものなので、なるべくシンプルな処方で、しっかりと汚れを落とす洗顔料を選んでいます。

特に、洗い上がりの肌がしっとりと潤うような油分入りの洗顔料は、肌に膜を覆ってしまうため、後にのせた美容液やクリームが肌の奥に浸透しないことも。洗顔は、汚れを落とすことに専念しているようです。
 

■2:クレンジング時にマッサージを行う

クレンジングの際に、よく汚れが落ちるからといってゴシゴシと洗ったり、また一緒にマッサージを行っている人がいます。しかし、クレンジング剤に含まれている界面活性剤は、肌に決してよいものではなく、できるだけ早く流すのが鉄則です。

米国美女は、メイクが落ちたらすぐにぬるま湯で流し、またすすぎもしっかりと行います。
クレンジングをのばす際は、ゴシゴシと力が入ってしまわないためにも、全部の指を使わず、中指と薬指のみを使います。

またマッサージを行うのはクレンジングではなく、マッサージクリーム、もしくは保湿クリームの時にしましょう。

引用元-米国美女は絶対しない!「みるみる劣化する」日本女性の勘違い洗顔 – Ameba News [アメーバニュース]

季節ごとに自分の肌に合った洗顔法にしよう!

筆者の肌タイプは、Tゾーンの油分は気になるけれど、口周りのUゾーンは乾燥しがちな混合肌。過去に、夜だけ洗顔を試してみたことがあります。

乾燥が気になる冬場は、油分バランスがとれて良かったのですが、春先からTゾーンの吹き出物に悩まされるようになりました。

皆さんはもうお分かりかと思いますが、皮脂や汗の分泌が増えたのにもかかわらず、洗顔の回数が少なかったため、毛穴が詰まってしまったことが原因です。

夜だけ洗顔が向いている方は、前述の通り“乾燥肌”の人です。しかし、日本人の多くは混合肌といわれています。そのため、季節ごとに合った洗顔法が大切なのです。

混合肌だけれど、朝晩洗顔すると乾燥してしまう気がするという方は、洗顔フォームをしっとりタイプに替える、朝は洗顔フォームを使わずにぬるま湯だけ等と、肌調子が整う方法にチェンジしてみてください。

引用元-美肌のために顔を「洗う派vs.洗わない派」正しいのはどっち? – 美レンジャー

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